المجلة الطبية

طرق لحماية الثدي من الترهل بعد الرضاعة صحة الأم
طرق لحماية الثدي من الترهل بعد الرضاعة
ترهل الثدي بعد الرضاعة من ابرز المشاكل التي تواجه الامهات في فترة ما بعد الولادة، لذا تسعى العديدات...
البروتين : المكون الأساسي لخلايا الجسم صحة عامة
البروتين : المكون الأساسي لخلايا الجسم
إن الجزء من «النيتروجين» الموجود في «البروتين» يجعله مختلفة عن بقية...
أسرار القبلة الفرنسية بين الزوجين العلاقات الزوجية
أسرار القبلة الفرنسية بين الزوجين
للقبلة الفرنسية اصول واساسيات والقبلة لا تقتصر فقط على تقبيل الزوج في الفم، إنّما تتضمن اللمسات...
6 أكلات تزيد من وزن الجنين الحمل
6 أكلات تزيد من وزن الجنين
ينشغل بال الأمهات كثيرًا في الثلث الأخير من الحمل بوزن الجنين، وهل يزيد في المعدل الطبيعي أم لا؟...
النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة الرجيم
النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة
النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة السمنة السمنة هي حالة من التراكمات الدهنية التي تصبح نسبتها...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
مخاطر جراحة السمنة صحة عامة
مخاطر جراحة السمنة
منذ تطوير "ربط المعدة" قبل 10 سنوات كانت جراحة السمنة في ازدياد لكن احذر فهو ليس للجميع. لأنه...
الجراحة هي أحسن علاج للسكري من النوع الثاني صحة عامة
الجراحة هي أحسن علاج للسكري من النوع الثاني
الجراحة هي أحسن علاج للسكري من النوع الثاني أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "إنديانا"...
حرق الدهون صحة عامة
حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
السكري عند الأطفال صحة الطفل
السكري عند الأطفال
السكري عند الأطفال يختلف سكري الأطفال عن السكري الذي يصيب الكهول وكبار السن، ويمكن أن تظهر علامات...
6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل الحمل
6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل
الحمل من المراحل المميزة في حياة كل امرأة، لكن لا بُد من تجنب بعض السلوكيات الخاطئة التي قد...
هذا ما يثير خوف الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل الحمل
هذا ما يثير خوف الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل
إن ممارسة العلاقة الحميمة من العوامل الرئيسية لنجاح الزواج واستمراريته وهو حاجة بدنية وعاطفية على...
فقدان الوزن الغذاء والصحة
فقدان الوزن
فقدان الوزن أمر مقلق عندما تفقد 10٪ من وزنك في شهر واحد. هذا هو الحال بالنسبة لشخص يرتفع من 60...
المرأة الحامل وكوفيد 19 صحة عامة
المرأة الحامل وكوفيد 19
19المرأة الحامل وكوفيد فيروس كورونا يندرج ضمن الفيروسات سريعة التحور وحتى الانتشار ويختص كل متحور...
السعرات الحرارية الغذاء والصحة
السعرات الحرارية
كل يوم ، ننفق طاقتنا في أنشطة مختلفة، عندما نسير ، عندما نفكر وحتى عندما ننام! لذلك ، من...
ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟ الحمل
ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟
زيادة وزنك في أثناء الحمل من الأمور الطبيعية، إذ يزداد وزنك بتقدم عمر الحمل لزيادة وزن الجنين...
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف الغذاء والصحة
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة مناسبة لخسارة الوزن الزائد المكتسب خلال...
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن الرجيم
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن
يلجأ الكثير من النساء إلى اتباع حمية غذائية قاسية رغبة في تقليل عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة...